લોહી ની અછત ને માત્ર સાત દિવસ માં પુરી કરશે આ એક ઘરેલુ ઉપાય

લોહી ની અછત ને માત્ર સાત દિવસ માં પુરી કરશે આ એક ઘરેલુ ઉપાય

“નમસ્કાર મિત્રો” આયુર્વેદ માં આપ સૌનું સ્વાગત છે. આજે, અમે તમને આવા પ્રિસ્ક્રિપ્શનો વિશે જણાવીશું, જેના દ્વારા માત્ર સાત દિવસનો વપરાશ, તમે લોહીનો અભાવ પૂર્ણ કરી શકો છો અને શરીરના લોહીને પણ સ્વચ્છ રાખી શકો છો. મિત્રો, આવી ઘણી દવાઓ આપણી આસપાસ જોવા મળે છે. જેના ઉપયોગથી શરીરના અનેક રોગોથી બચી શકાય છે અને સ્વસ્થ જીવન જીવી શકાય છે.

આજે અમે તમને આવી જ એક દવા વિશે જણાવીશું, જે એનિમિયાની પેનેસીઆ સારવાર છે. આ પ્રિસ્ક્રિપ્શનના થોડા દિવસો લઈને, તમે લોહીનો અભાવ પૂર્ણ કરી શકો છો અને શરીરના રોગોથી બચી શકો છો. આ ઉપરાંત, આ રેસીપી લોહીની ગંદકીને પણ સાફ કરે છે અને પેશાબ દ્વારા શરીરમાંથી અનિચ્છનીય પદાર્થોને દૂર કરે છે.

મિત્રો, લોહીમાં ઘટાડો લાલ રક્તકણોના ઘટાડાને કારણે થાય છે, તેને એનિમિયા પણ કહેવામાં આવે છે. જો તેનો સમયસર ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો તે વ્યક્તિ શરીરમાં નબળાઇ, ચક્કર આવવા, અનિદ્રા, થાક, કમળો, યકૃત સંબંધિત રોગો, પેટમાં અસ્વસ્થતા જેવા મોટા રોગો પેદા કરે છે.

લોહીમાં ગંદકી એકઠા થવાને કારણે હાર્ટને લગતા રોગો પણ થાય છે. તેથી, તેની સારવાર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, આજે અમે તમને જે રેસિપી જણાવીશું એ એનિમિયા પૂર્ણ કરવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થશે અને આ સમસ્યાને મૂળમાંથી મટાડશે.

મિત્રો, આજની રેસીપીનો મુખ્ય ઘટક કિસમિસ છે. કિસમિસ એક પ્રકારનો શુષ્ક ફળ છે, તે પોષક તત્ત્વોથી ભરપુર છે, તેનો ઉપયોગ મીઠી અને મીઠાઇ બંને વાનગીઓ બનાવવા માટે થાય છે. કિસમિસમાં આયર્ન, ફાઇબર, વિટામિન, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને ઝીંક જેવા તત્વો હોય છે, જે એનિમિયા મટાડવામાં અને શરીરના ઘણા રોગોને મૂળમાંથી દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. ચાલો જાણીએ

કિસમિસના વપરાશની રીત

કિસમિસને પાણીમાં ઉકાળીને ખાઈ શકાય છે. આ માટે, બે ગ્લાસ પાણીમાં એક મુઠ્ઠીભર કિસમિસ રાંધવા. પાણી એક તૃતીયાંશ રહે ત્યાં સુધી પકાવો, તે પછી તેને જ્યોતમાંથી ઉતારી લો અને પાંચથી છ કલાક ઢાંકી રાખો. પછી પાણીને ગાળી લો અને કિસમિસને અલગ કરો. આ રીતે તમારું કિસમિસ પાણી તૈયાર થઈ જશે. હવે તમે આ કિસમિસનું પાણી લઈ શકો છો. દિવસના કોઈપણ સમયે તેનો ઉપયોગ કરો અને કિસમિસ ચાવ અને ખાઓ, દરરોજ આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.

જો તમે દરરોજ આવું કરો છો, તો દરરોજ કિસમિસનું પાણી પીવો, તો તે એનિમિયા પૂર્ણ કરશે અને એનિમિયા મટાડશે. આ સાથે, લોહીની ગંદકી પણ સાફ થશે અને લોહીમાંથી નીકળતી બધી કચરો પદાર્થ યુરિન દ્વારા બહાર આવશે, સાથે જ તમે હૃદયરોગથી પણ બચી શકશો. એટલા માટે તમે દરરોજ કિસમિસનું પાણી બનાવો અને તેનું સેવન કરો.

Leave a Reply

Your email address will not be published.