શું આજકાલ તમારી સેક્સ લાઇફસારી નથી ચાલી રહી અથવા તમે સેક્સ દરમિયાન ઓર્ગેઝમ મેળવી શકતા નથી, તો તમારે કંઈક નવું કરવું પડશે. ઘણી વખત એકની એક વસ્તુ કરવાથી કંટાળો આવે છે. તેમ એકની એક રીતે સેક્સ કરવાથી પણ કંટાળો આવે છે, તેથી કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ તમને તેમજ તમારા જીવનસાથીને ઉત્તેજિત કરશે, જે તમને બંનેને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિ આનંદ આપશે. આ માટે, સેક્સની જગ્યા અને પોઝિશન બદલતા રહો. આ નવી પદ્ધતિઓ પણ અજમાવો.
સેક્સ માટે બેડરૂમનું વાતાવરણ રોમેન્ટિક બનાવો
સૌથી મહત્ત્વની વાત છે તમારા પાર્ટનર માટે સેક્સનો મૂડ લાવવા માહોલ તૈયાર કરો. બેડરૂમમાં ઘૂસ્યા અને પાર્ટનર સાથે સીધી સેક્સની માંગણી કરશો તો તે પણ કંટાળશે. પરંતુ તેના માટે એક માહોલ બનાવવો જોઈએ. સેક્સના મૂડમાં આવવા માટે આ પહેલું પગલું છે. રૂમમાં ડિમ લાઈટ્સ કરો. જો તમે ઇચ્છો તો, મીણબત્તી પ્રગટાવો. રૂમ ફ્રેશનરનો છંટકાવ કરી વાતાવરણને સુગંધિત બનાવો. જેનાથી આખું વાતાવરણ રોમેન્ટિક બનશે. આવી રીતનું વાતાવરણ તમને બંનેને રોમેન્ટિક બનાવશે. જો તમે ઇચ્છતા હોવ તો ફ્રેશ થઈને સેક્સ માણવા માટે સહસ્નાન કરો. ઓરડામાં વાતાવરણ સુખદ છે. લાઈટ મ્યુઝિક પણ વગાડો. સારા મૂડને રોમેન્ટિક બનાવે તેવું કોઈ ગીત પણ વગાડી શકાય.
માઈન્ડને રિલેક્સ કરવા માટે અને સેક્સમાં ઓર્ગેઝમ મેળવવા માટે કસરત કરો
હવે તમે વિચારતા હશો કે સેક્સ પહેલા કોઈ એક્સરસાઈઝ કરતું હોય ખરું. જી હાં. માઈન્ડને રિલેક્સ કરવા માટે અને સેક્સમાં ઓર્ગેઝમ સુખ મેળવવા માટે આ કરવું જરૂરી છે. આ માટે શ્વાસ લેવાની કસરત કરો. ધીમે ધીમે શ્વાસ લો, પાંચ સેકંડ માટે થોભો અને પછી ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો. આ ક્રિયાને બે-ત્રણ વખત પુનરાવર્તિત કરો. તમારા આસપાસના માહોલને ભૂલી જાઓ. જ્યારે મન હળવું થાય છે ત્યારે કોઈપણ કામ કરવામાં એટલો જ આનંદ આવે છે, પછી ભલે તે સેક્સ હોય.
શેમ્પેઇનનો પણ સાથ બનાવશે સેક્સને રંગીન
જો તમે શેમ્પેન પીતા હોવ તો, એકાદ બોટલ ઘરમાં ફ્રિજમાં પડી હશે. તો આજે તેને પીશો નહીં પણ પ્રેમમાં ઘટઘટાવો. કહેવાનો અર્થ છે કે, શેમ્પેનમાં બરફ નાખો અને તેને તમારા શરીર પર એકવાર અજમાવો. પીઓ સાથે સાથે તેમાંથી નીકળતા નાના નાના બૂલબુલા તમારા પાર્ટનરના શરીર પર નાંખો, તમારા પર નાંખો. શેમ્પેનના નાના નાના પરપોટા નીકળવાની સંવેદનાનો પણ આનંદ માણો. સાચું કહું, મન પ્રેમમાં ભરાઈ જવા લાગશે.
તમારી જાતને થોડી વાઈલ્ડ બનાવો, શરમને દૂર રાખો
દરેક વ્યક્તિની અંદર એરોટિક સેલ્ફ હોય છે. આ સમય તમારી અંદરની આ છુપાયેલી ગુણવત્તાને બહાર લાવવાનો છે. જો તમે સેક્સમાં ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવા માંગતા હો, તો તમારી જાતને પૂછો કે તમે ખરેખર શું કરી શકો છો. તમે તમારી જાત સાથે કેટલો અને તેમજ તમારા જીવનસાથીને પણ કેટલી હદ સુધી સંતોષી શકો છો. શરમને તિલાંજલી આપી દો. મૂંઝવણ છોડી દો. તમારી કલ્પનાઓને થોડી જંગલી બનવાની તક આપો. પાર્ટનર સાથે શૃંગારિક વાતચીત કરો, વિચારો અને કલ્પનાઓમાં ખોવાઈ જાઓ.
હેલ્ધિ બનવું હોય તો પાર્ટનર સાથે કંઈક આ રીતે કરો સેક્સ
સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઓર્ગેઝમ -ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેથી થોડા સ્વાર્થી બનો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારો. જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો, તો પછી તમારા જીવનસાથી સાથે સંભોગ કંઈક એવી રીતે કરો, જેથી તમે સરળતાથી ઓર્ગેઝમ મેળવી શકો. આ અનુભૂતિ ઓક્સીટોસિન અને એન્ડોર્ફિન્સ જેવા સારા હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધારે છે, જે રાહતની લાગણી આપે છે. એક વસ્તુ યાદ રાખો, જે લોકો સેક્સ દરમિયાન ઓર્ગેઝમ મેળવે છે, તેમનો સંબંધ ખૂબ સ્વસ્થ અને મજબૂત હોય છે. હા, જેઓ એકલા છે તેઓને નિરાશ થવું જોઈએ નહીં. તેમના માટે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક માટે બજારમાં ઘણા બધા હાઇટેક ઉત્પાદનો પણ છે.
હોઠનો યોગ્ય રીતે કરો ઉપયોગ
સેક્સ દરમિયાન પહેલા એક બીજાને ટચ કરો. હોઠનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો. આ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. પલંગ પર ધીમેથી તમારા સાથીના હોઠને સ્પર્શ કરો. પાર્ટનરના હોઠને ધીમેથી દબાવો. પ્રેમથી ચુંબન કરો. આ રીતે સેક્સમાં ઉત્તેજના વધે છે અને ઓર્ગેઝમ મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે.