આ 4 પ્રકારના લોકોએ ન કરવું જોઈએ બદામ નું સેવન, નહીં તો ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન થશે.

દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેનું સ્વાસ્થ્ય હંમેશા સારું રહે. લોકો તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે વિવિધ પ્રકારના પૌષ્ટિક ખોરાક લે છે. જો તમે સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે કોઈની પણ સલાહ લો છો, તો દરેક વ્યક્તિ તમને બદામ ખાવાની સલાહ ચોક્કસ આપશે. ડ્રાયફ્રુટ્સમાં બદામને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ બદામનું સેવન … Read more

દાડમ નું સેવન આ લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે છે હાનિકારક, ભૂલથી પણ ન ખાઓ.

આપણે બધા આપણા સ્વાસ્થ્યને લઈને હંમેશા ચિંતિત હોઈએ છીએ અને દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેમનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે અને તે જ ફળો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા માનવામાં આવે છે અને આપણે આપણા જીવનમાં હંમેશા ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ, તેનાથી આપણને આંતરિક શક્તિ મળે છે, અને આપણું સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે આજે આપણે દાડમ … Read more

51 વર્ષની ઉંમરે 30 વર્ષ જેવી ફિટનેસ મેળવો, બસ ફોલો કરો ભાગ્યશ્રી ની આ સ્ટ્રેચિંગ ટિપ્સ….

ફિલ્મ ઈન્ડસ્ટ્રીની કેટલીક હિરોઈન વધતી ઉંમર સાથે પહેલા કરતા વધુ સુંદર અને ફિટ દેખાય છે. વાસ્તવમાં, ફિલ્મ ‘મૈંને પ્યાર કિયા’થી બધાના દિલ પર રાજ કરનાર અભિનેત્રી ભાગ્યશ્રી 51 વર્ષની છે પરંતુ આ ઉંમરે પણ અભિનેત્રી ખૂબ જ ફિટ છે. મહિલાઓ તેની યુવાન અને ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે ક્રેઝી છે. અને જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય તેમ … Read more

ઘરમાં વધુ પડતા ઉંદરોને કારણે પૈસાનું નુકસાન થાય છે, તો કરો આ નાનું કામ, તમને હંમેશ ને માટે મળી જશે છુટકારો..

આપણી આસપાસ કે આપણા ઘરમાં અનેક પ્રકારના નાના-નાના જીવો જોવા મળે છે અને તેમની સાથે રહેવું એ આપણો સ્વભાવ બની ગયો છે અને આપણા ઘરોમાં જોવા મળતો સૌથી તોફાની પ્રાણી છે, હા, તે દેખાવમાં ખૂબ જ નાનો હોય છે પોતાના હાથવણાટ દેખાય છે પછી તે તેનાથી વધુ ખરાબ નથી. કારણ કે આ ઉંદરો ઘણા દુષ્ટ … Read more

The Importance of an Internship: A Comprehensive Guide

Introduction to Internships Internships are structured programs designed to provide individuals, often students or recent graduates, with practical experience in a professional setting. They serve as a bridge between academic learning and real-world application, offering invaluable insight into the workings of various industries. Internships can vary widely in terms of structure, duration, and compensation, catering … Read more

કરચલીઓ દૂર કરવા માટે અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય….

હાલમાં મોટા ભાગના લોકો કરચલીઓની સમસ્યાથી પરેશાન છે. ચહેરા પરથી કરચલીઓ દૂર કરવા માટે લોકો અલગ-અલગ રીત અપનાવે છે. જો ચહેરા પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે, તો તે વ્યક્તિ તેની ઉંમર કરતા ઘણી મોટી દેખાય છે. ચહેરાની સુંદરતા નષ્ટ થઈ જાય છે. ચહેરા અને ગરદન પર કરચલીઓના કારણે વ્યક્તિ વૃદ્ધ દેખાવા લાગે છે. જો તમે … Read more

ગરમ દૂધ અને ગોળનું મિશ્રણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખુબ જ અમૃત સમાન, જાણો તેના ગુણકારી સ્વાસ્થ્ય લાભ….

મિત્રો, તમે તમારા આહારમાં ઘણી વસ્તુઓ લો છો અને તેમાંથી ઘણી વસ્તુઓ તમારા માટે ફાયદાકારક છે અને કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. પરંતુ આજે અમે જે દૂધ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ તે છે, હા દૂધ જે તમે દરરોજ પીઓ છો,  અને તેમાં કેલ્શિયમ પણ હોય છે જે તમારા … Read more

જો તમે પણ ખોરાકને પેક કરવા માટે ફોઇલ પેપરનો કરો છો ઉપયોગ, તો તમને થઇ શકે છે આ ગંભીર રોગ…

જ્યારે પણ આપણે મુસાફરી કરીએ છીએ, ઓફિસ જવાનું હોય છે અથવા બાળકોની શાળા માટે ટિફિન પેક કરવાનું હોય છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકો એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ પેપરમાં ખોરાક લપેટી લે છે અને જ્યારે પણ અમને ભૂખ લાગે છે, ત્યારે અમે તેને મોટા બોક્સમાં લપેટીએ છીએ શું આપણા ઘરમાં બચેલો ખોરાક આપણે એલ્યુમિનિયમ ફોઈલ પેપરમાં લપેટીએ છીએ અને પછી … Read more

હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા શરીર માં દેખાય છે આ લક્ષણો, થઇ જજો સાવધાન નહીં તો જીવ ગુમાવવો પડશે…..

આજકાલ નાનપણથી જ અનેક પ્રકારની બીમારીઓ લોકોને અસર કરી રહી છે. જો કે તમામ રોગો ખૂબ જ ગંભીર હોય છે, પરંતુ હાર્ટ એટેક સૌથી ગંભીર રોગ માનવામાં આવે છે. હાર્ટ એટેકને કારણે વ્યક્તિનું મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. શિયાળાની ઋતુમાં હાર્ટ એટેકની શક્યતા વધી જાય છે કારણ કે આ ઋતુમાં શરીરમાં લોહી જાડું થવા લાગે … Read more

શિયાળાની ઋતુમાં મોજાં પહેરીને સૂવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે કે ખરાબ, જાણો તેના ફાયદા અને ગેરફાયદા.

આપણે બધા શિયાળામાં મોજાંનો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને મોજાંનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે આ સખત શિયાળામાં આપણે પગને ગરમ રાખી શકીએ છીએ અને ઘણી વખત એવું પણ જોવા મળે છે કે લોકો લેતા નથી સૂતી વખતે પણ મોજાં કાઢી નાખો, આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને મોજાં પહેરીને સૂવાના ફાયદા અને નુકસાન … Read more