તણાવ અથવા થાક પછી જાતીય ઇચ્છા ગુમાવવી સામાન્ય છે. પરંતુ લાંબા સમયથી શારીરિક સંબંધોનો અભાવ ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. આ સમસ્યાને હાઇપોએક્ટીવ સેક્સ્યુઅલ ડિઝાયર ડિસઓર્ડર (એચએસડીડી) કહેવામાં આવે છે અને મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે.
આપણે હજી પણ સેક્સ વિશે ખુલીને વાત નથી કરતા. તેથી, સ્ત્રીઓ આવી સમસ્યાઓની અવગણના કરે છે અને ડોક્ટર પાસે જવાનું ટાળે છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે આ ડિસઓર્ડર શું છે અને તેને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય છે.
હાયપોએક્ટિવ જાતીય ઇચ્છા ડિસઓર્ડર શું છે?
સ્ત્રીઓમાં હાયપોએક્ટિવ જાતીય તકલીફ ડિસઓર્ડર સામાન્ય છે. આમાં મહિલાઓની જાતીય ઈચ્છા સમાપ્ત થાય છે. જે સ્ત્રીઓને આ ડિસઓર્ડર છે તે કોઈપણ જાતની જાતીય પ્રવૃત્તિમાં રસ લેતી નથી. તેમને જાતીય કાલ્પનિકતાનો ખ્યાલ પણ હોતો નથી. સેક્સ ડ્રાઇવનાઅભાવને કારણે તણાવ પણ શરૂ થઈ જાય છે. કેટલીકવાર આ કારણે, યુગલો વચ્ચે અંતર પણ આવવાનું શરૂ થઈ જાય છે.
હાયપોએક્ટિવ જાતીય ઇચ્છા ડિસઓર્ડરનું કારણ શું છે?
મગજને અસર કરતી ચીજોને કારણે સેક્સની ઇચ્છા ઓછી થવા લાગે છે. સામાન્ય રીતે, જાતીય ઇચ્છા મેનોપોઝ પછી ઓછી થવા લાગે છે. કેટલીકવાર કોઈ રોગ અથવા દવાઓને લીધે આ ડિસઓર્ડર શરૂ થાય છે.
આ સિવાય અસ્વસ્થતા, તાણ અથવા હતાશા જાતીય ઈચ્છા ઘટાડવાનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા, બાળક થયા પછી અને જીવનસાથી સાથે નબળા સંબંધો પણ આનું એક કારણ હોઈ શકે છે. જો કે, તે જરૂરી નથી કે તમે હાયપોએક્ટિવ જાતીય નિષ્ક્રિયતાના વિકારનો શિકાર બન્યા હોવ, પરંતુ તે પણ હોઈ શકે કે તમને કામવાસનાનો અભાવ હોય.
શું સેક્સ ડ્રાઇવ વધારવી અને ઘટાડવી સામાન્ય છે?
સામાન્ય સેક્સ સંબંધોની કોઈ વ્યાખ્યા નથી કારણ કે તે દરેક વ્યક્તિ પર અલગ અલગ રીતે નિર્ભર છે. જ્યારે તમારી જાતીય ઇચ્છા ઘટતી હોય ત્યારે જ તમે સમજી શકો છો. જો તમે બેચેન છો, તાણમાં છો અથવા તબીબી સ્થિતિમાં છો તો તમારી જાતીય ઇચ્છાને અસર થઈ શકે છે. પરંતુ જો તમારી પાસે કામવાસનાનો અભાવ છે, તો તમે અસ્વસ્થ છો અને તમારી સેક્સ ડ્રાઇવ ઓછી થઈ છે, તો તે હાયપોએક્ટિવ જાતીય ઇચ્છા ડિસઓર્ડરનું નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
હાયપોએક્ટિવ જાતીય ઇચ્છા ડિસઓર્ડરને કેવી રીતે દૂર કરવી?
જો તમે હાયપોએક્ટિવ જાતીય તકલીફ ડિસઓર્ડર અનુભવી રહ્યા છો, તો પછી કોઈ પણ ખચકાટ વિના તમારા ડોક્ટરને તે જણાવવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.
આ સિવાય મેનોપોઝ પહેલાના કિસ્સામાં પણ મહિલાઓ ડોક્ટરની સલાહથી તેની સારવાર કરાવી શકે છે. ડોક્ટરની સલાહ લીધા પછી દવાઓ લેવી તમારા કામવાસનાને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકે છે. આ સિવાય તમારા જીવનસાથી સાથે ખુશહાલ વાતાવરણ રાખો. તેની અસર સેક્સ લાઇફ પર પણ પડે છે.
હાયપોએક્ટિવ જાતીય તકલીફ ડિસઓર્ડરને દૂર કરવાની અન્ય રીતો
ડૉક્ટરની સલાહ પર લેવામાં આવતી દવાઓ હાયપોએક્ટિવ જાતીય તકલીફના અવ્યવસ્થાને દૂર કરી શકે છે. આ સિવાય મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપચાર પણ તમને ઘણી હદ સુધી મદદ કરી શકે છે. રચનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર આવા વિકારમાં સ્ત્રીઓ પર ખૂબ જ સકારાત્મક અસર દર્શાવે છે. આ પ્રકારની ઉપચાર યૌન ઇચ્છાને અવરોધે તેવા વિચારો અને વર્તણૂકોને બદલવાનું કામ કરે છે. સેક્સ ચિકિત્સકની મદદથી ગુમાવેલો આત્મવિશ્વાસ ફરીથી મેળવી શકાય છે.