શરીરમાં કોઈ પણ પ્રકારની પરેશાનીને ક્યારેય નજરઅંદાજ ન કરવી જોઈએ, કેમ કે બની શકે છે કે તે પરેશાની આગળ જઈને કોઈ મોટી બીમારીનું કારણ બની જાય. ખાસકરીને કિડનીના કેસમાં તો એકદમ સાવધાન રહેવાની જરૂર છે, કેમ કે જો કિડનીની બીમારીની શરૂઆતી ચરણમાં ખબર નથી પડતી તો તે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે. આંકડાથી ખબર પડે છે કે સૌથી મોટી કિડનીની બીમારીનો શિકાર મહિલાઓ થઈ રહી છે.
-નબળાઈ અનુભવવી
-વધારે થાક લાગવો
-શરીરમાં ઉર્જાની નબળાઈ અનુભવવી
-હકીકતમાં, કિડની જ્યારે સરખી રીતે કામ નથી કરતી, તો માણસના શરીર આ પ્રકારે સંકેત આપે છે, જેની સમય રહેતા ઓળખ કરી લેવી જોઈએ.
-વારં-વાર પેશાબ લાગવો.
-રાત્રે અનેકવાર પેશાબ કરવા જવું.
-જો તમને પણ આ પ્રકારની ફરિયાદ રહેતી હોય તો તરત ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
-જો તમને અચાનક તમારી ચ્વચા ખુદરી લાગે. ત્વચામાં બળતરા અને ખણ આવે તો હળવાશમાં ના લો.
-શરીરનું વજન અચાનક વધવા લાગવું.
-શરીરમાં સોજા રહેવા.
-તમારી કિડની યોગ્ય રીતે કામ ન કરવાના આ સંકેત હોઈ શકે છે. માટે આવી સ્થિતિ થવા પર તમારે તરત ડૉક્ટરને દેખાડી દેવું જોઈએ.
-ગરમીના મૌસમમાં પણ વધારે ઠંડી લાગવી.
-ઉંઘ વધારે આવવી.
-તરસ વધારે લાગવી.
-કિડનીની સમસ્યાઓ સામે જોડાયેલા આ સંકેતોને નજરઅંદાજ ન કરવા જોઈએ, નહીં તો આગળ ચાલીને તમારે પછતાવવું પડી શકે છે.